玩遍云南的正常时间取决于您的旅行偏好和想要体验的活动类型。以下是一些建议的时间范围：
简单游览几个著名景点：
5天左右的时间可以游览丽江古城、大理古城、香格里拉、腾冲等地方，感受不同地区的风景和文化。
尽情欣赏自然风光和体验当地文化活动：
建议预留10天至15天的时间，这样可以更充分地游览云南的主要景点，如大理古城、腾冲温泉、西双版纳热带雨林等，并且有足够的时间深入体验当地的民俗文化和风俗习惯。
深度游览：
如果您希望更加深入地游览云南，建议安排7-10天的时间。这样您可以有更多的时间去探索一些较为偏远或需要更多时间来体验的景点，如玉龙雪山、虎跳峡等。
徒步穿越、骑行、探险等旅行形式：
这些活动需要更长的时间，可能至少需要几周甚至几个月的时间来充分体验。
综上所述，如果您只是简单游览几个著名景点，5天左右的时间就足够了；如果您希望尽情欣赏云南的自然风光和体验当地的文化活动，10天至15天的时间是较为理想的；如果您想要更深入地游览云南，7-10天的时间会更为合适。当然，如果您有充足的时间和精力，计划几个月的时间来探索云南的各个角落也是一种不错的选择。