要流畅地进行手机直播，至少需要 10Mbps的上行带宽。对于普通手机直播720P内容，10Mbps的上行带宽通常可以满足需求。如果家中有2个人喜欢玩直播，建议选择200M宽带，30Mbps上行带宽基本满足应用。如果需要更大带宽，可以选择企业专线。
具体来说，直播所需的带宽取决于多个因素，包括直播的视频质量、分辨率、帧率以及同时在线观看的用户数量。例如，如果直播内容是标清视频，分辨率为480p，视频帧率为30fps，码率为10Mbps左右，那么20Mbps的宽带就可以满足需求。但如果直播内容是高清视频，分辨率为720p或1080p，视频帧率为30fps，码率为20Mbps到50Mbps之间，那么需要50Mbps到100Mbps的宽带才能满足需求。
此外，稳定的互联网连接也是确保直播流畅性的关键。建议使用宽带连接，并确保上行速率不低于20Mbps，以避免直播过程中出现卡顿。
综上所述，对于一般的手机直播需求，10Mbps的上行带宽和200M的宽带是基本要求。如果追求更高的直播质量和体验，可以选择更高带宽的宽带服务。