任天堂健身环的主要游戏是 《健身环大冒险》（Ring Fit Adventure）。这款游戏自2019年发售以来，全球累计总销量已经达到1000万份。游戏支持简体中文且包含中文语音，玩家可以将NS上的Joy-Con装入游戏自带的“Ring-Con”及腿部固定带中，以识别自己的动作，一边健身一边在游戏中冒险。游戏中包含一个完整的RPG冒险游戏，以及简单纯粹的健身游戏。玩家可以通过不同的操作方式控制角色移动、跳跃、划船、飞行，并通过作出多种不同的锻炼动作打败游戏世界的敌人。此外，游戏还提供“轻松模式”、“简单模式”和“小游戏”，让玩家在短时间内进行各种运动，专注锻炼在意部位，或者与家人朋友一起欢聚畅玩。
尽管有信息称《健身环大冒险》有23个世界，通关后会有新世界，但这可能是游戏更新或扩展包的内容，而不是指游戏本身包含的游戏数量。
因此，根据现有信息，任天堂健身环主要提供的一款游戏是《健身环大冒险》。