主机关机后温度的“高”与“低”取决于多个因素，包括 游戏类型、 游戏设置、 硬件配置、 机箱散热效果以及 使用环境。以下是一些一般性的指导：
游戏过程中的温度
CPU：全速工作时，温度通常应保持在75度以下。如果超过85度，可能需要检查散热系统。
显卡：游戏过程中，显卡温度通常应保持在60-80度之间。如果超过80度，需要加强散热措施。
整体温度：游戏过程中，整体温度不应超过85度，否则可能需要检查散热系统。
空闲时间或待机状态
CPU：温度通常应保持在50度以下。
显卡：温度通常应保持在50-70度之间。
硬件配置与散热
机箱风扇：加装机箱风扇可以提高散热效果，降低温度。
散热硅脂：检查并重新涂抹散热硅脂可以确保良好的热传导。
机箱位置：将主机放置在通风良好的地方，有助于散热。
游戏设置
画质与效果：降低游戏画质和效果可以显著降低CPU和显卡的温度。
建议
定期检查：定期检查并清理散热器和风扇上的灰尘，确保散热系统高效运行。
适当调整：根据游戏需求和硬件配置，适当调整游戏画质和效果，以平衡性能和散热。
使用辅助散热设备：如需要，可以考虑使用大霜塔或水冷系统来增强散热效果。
请注意，这些数值并不是绝对的，具体情况还需根据实际使用情况和硬件配置进行调整。