打游戏时， 帧数达到30帧以上通常被认为是流畅的。具体来说：
30帧：
这是大多数游戏的最低流畅标准。人眼对于30帧以上的动画已经可以认为是基本流畅的，尽管可能不如更高帧率那么自然。
60帧：
对于大多数游戏来说，60帧是公认的流畅标准。超过60帧可以提供更佳的视觉体验和更流畅的操作感受，特别是在FPS电竞类游戏中，60帧和更高的144帧体验差异明显。
144帧：
对于一些高端游戏和对视觉效果有极致追求的玩家，144帧甚至更高的帧率（如240帧）可以提供更为流畅的体验。不过，从144帧到240帧的流畅感提升并不明显。
显示器刷新率：
显示器的刷新率也会影响游戏的流畅度。如果显示器支持高刷新率（如144Hz或更高），那么至少需要60fps才能充分利用显示器的性能。
设备性能：
帧数的高低也受到设备性能的限制。高性能的硬件可以支持更高的帧率，而性能有限的设备则需要在保证流畅度的前提下，适当降低帧率。
综上所述，打游戏时帧数达到30帧以上即可认为是流畅的，而60帧则是理想的状态。当然，具体帧数需求还应根据个人的设备性能和游戏需求来综合考虑。