打游戏时，一般 30帧以上就可以被认为是流畅的。然而，对于不同类型的玩家和游戏，对帧率的需求有所不同：
一般情况：
30帧是游戏流畅运行的基本标准，超过30帧就能提供较为流畅的游戏体验。
竞技类游戏：
对于FPS（第一人称射击游戏）等竞技类游戏，60帧是公认的流畅标准，而144帧甚至更高的帧率则能提供更为丝滑的游戏体验。
高端配置用户：
对于拥有高端电脑配置的玩家，90帧甚至更高的帧率也能带来更好的游戏体验。
设备一般用户：
如果设备性能一般，保持30-45帧也是可以接受的，只要不出现明显的掉帧现象。
综上所述，打游戏的帧率需求取决于玩家的设备性能、游戏类型和个人喜好。一般来说，30帧是基本要求，而60帧则是竞技类游戏的理想帧率。高端玩家可以追求更高的帧率以获得更好的游戏体验。