玩游戏时，帧数（FPS）的高低对游戏体验有显著影响。以下是一些关于最佳帧数的建议：
一般情况
30帧：大多数游戏在30帧时已经可以被认为是流畅的，适合一般用户和日常娱乐。
45帧：对于设备性能一般或对帧数要求不高的用户，45帧是一个可以接受的水平，能够提供较为流畅的游戏体验。
竞技类游戏
60帧：竞技类游戏通常追求60帧甚至更高的帧率，以确保玩家在游戏中有更高的表现和反应速度。
120帧：对于极致的游戏体验和专业玩家，120帧甚至更高的帧率可以提供更精准的操作响应和极致的视觉效果。
设备性能
高端配置：对于拥有高端配置的用户，90帧甚至更高的帧率也能带来非常顺滑的游戏体验。
一般配置：对于设备性能一般的用户，保持30-45帧也是可以接受的，只要不出现明显掉帧现象。
游戏类型
3D游戏：3D游戏一般要求至少30帧，以保证画面流畅。
FPS游戏：FPS游戏玩家通常希望帧率能达到60帧以上，以获得更流畅的操作体验。
建议
了解设备性能：首先了解自己的设备性能，包括CPU、GPU等，以便选择合适的游戏设置。
选择合适的游戏设置：根据设备性能选择合适的游戏画质和帧率设置，以获得最佳的游戏体验。
注意游戏优化：一些游戏可能需要进行优化才能达到最佳帧率，可以查看游戏官方论坛或社区获取优化建议。
总的来说，最佳帧数取决于具体需求和设备性能。一般来说，30帧是基本要求，45帧适合一般用户，60帧适合竞技类游戏，而高端设备可以追求更高的帧率。