对于苹果手机游戏玩家，推荐的内存容量如下：
一般游戏玩家
256GB：这是一个性价比较高的选择，可以满足大部分游戏的需求，并且有足够的空间来存储照片和视频。对于游戏爱好者和喜欢拍照、视频的用户，256GB版本是目前趋势下性价比最高的版本。
重度游戏玩家
512GB及以上：如果你经常玩大型游戏，需要存储大量游戏数据、截图和视频，那么512GB或更大的内存会更合适。不过需要注意的是，更大的内存也会带来更高的价格。
普通消费者
128GB：对于普通消费者来说，128GB的内存已经足够满足日常使用，包括游戏、拍照和视频。如果预算有限，128GB也是一个不错的选择。
低需求用户
32GB：对于需求较低的用户，例如只是偶尔玩游戏、听音乐、上网等，32GB的内存可能已经足够。但如果经常需要存储大量照片和视频，32GB可能会显得有些紧张。
建议
游戏爱好者：建议选择256GB，以确保有足够的空间来存储游戏和相关数据。
普通消费者：可以根据个人需求和预算选择128GB或256GB。
低需求用户：如果主要用途是玩游戏和偶尔拍照，32GB可能勉强够用；如果需要存储更多内容，建议选择更大的内存。
综合考虑，256GB是目前苹果游戏玩家较为理想的选择，但具体内存容量还需根据个人需求和预算来决定。