对于打游戏而言，合适的电脑内存容量主要取决于游戏的类型、画质设置以及是否同时运行其他程序。以下是一些具体的建议：
一般游戏
8GB内存被认为是运行大多数AAA级游戏的基准，可以确保基本流畅运行，但在面对一些图形要求较高的游戏时，可能会显得有些紧张。
大型游戏及多任务处理
对于大型3D游戏或需要同时运行多个程序的情况，16GB或更高容量的内存会更加合适。这样可以确保游戏过程中快速处理和切换各种场景，避免卡顿和加载缓慢。
高端游戏及专业需求
对于追求极致性能的高端用户，特别是需要进行视频编辑或3D建模的创作者，32GB或更高内存配置会更为理想。这样可以确保在处理高分辨率图像、视频素材等高负荷任务时系统的高效运行。
具体游戏推荐
某些游戏如《荒野大镖客 2》和《半条命：Alyx》建议使用12GB RAM以获得最佳性能。
一些游戏在16GB内存的支持下可以流畅运行，但在较高画质设置下，16GB内存可能显得不足，此时32GB内存的优势会更加明显。
建议
一般游戏玩家：16GB内存是基本要求，如果预算允许，可以考虑32GB以获得更好的多任务处理能力和未来游戏的兼容性。
重度游戏玩家和专业用户：32GB内存是理想选择，特别是在需要同时进行游戏和其他专业任务的情况下。
综合考虑，16GB内存对于大多数游戏玩家来说是足够的，但如果预算和需求允许，32GB内存将提供更多的灵活性和更高的性能。