游戏本至少需要 8GB的内存才能满足游戏运行的需求。这是因为现代游戏需要大量的内存来存储游戏数据和图形资源，以及处理游戏中的复杂计算和物理模拟。如果内存不足，游戏可能会出现卡顿、崩溃等问题，影响游戏体验。当然，如果你想玩更高端的游戏或者进行多任务处理，16GB或者更多的内存会更加适合。
一般游戏玩家：
8GB内存已经足够满足大部分游戏的需求。
高端游戏玩家：
16GB或更多的内存可以提供更流畅的游戏体验，尤其是在运行大型游戏或多任务处理时。
专业用户：
对于需要进行大型游戏、4K视频剪辑、3D建模渲染等高性能需求的用户，建议选择32GB或更多的内存。
在选购游戏本时，建议选择内存容量大于等于8GB的机型，以确保良好的游戏体验。如果预算允许，16GB或更多的内存将提供更多的性能空间，适合更高要求的使用场景。