射击游戏合适的游戏时长取决于多个因素，包括游戏类型、个人偏好、以及游戏目标。以下是一些具体的建议：
休闲射击游戏
例如《迷雾大陆》，每局仅需3分钟，适合在碎片时间内进行快速射击和生存。
竞技射击游戏
竞技类游戏如《使命召唤》系列，每关大约20分钟，激烈战斗时间约5分钟。
《绝地求生》或《和平精英》等吃鸡类游戏，通常游戏时间也在30分钟左右。
枪战游戏
枪战游戏的时间可以控制在20到30分钟左右，既能满足大部分玩家的需求，又能保持游戏的紧张刺激。
一般建议
成年人每天玩游戏的时间建议不超过2-3小时，对于射击游戏来说，这个时间可以分成几次进行，每次20-30分钟。
青少年和成年人每天玩游戏的时间可以控制在1到2小时之间，同样建议分成几次进行。
建议
合理安排时间：根据个人的日常生活和工作安排，将游戏时间分成几次进行，避免连续长时间游戏导致的疲劳。
选择合适的游戏：根据自己的兴趣和需求选择合适的射击游戏类型，休闲游戏可以快速进行，竞技游戏可以深入体验。
注意休息：在游戏中适时休息，避免在光线暗淡或姿势不正确的情况下长时间玩游戏，以保护眼睛和身体健康。
通过以上建议，可以在享受射击游戏带来的乐趣的同时，避免过度沉迷和身体疲劳。