根据最新的数据，不同人群的平均游戏时长如下：
学生群体
小学生平均每天游戏时间约为1小时以上。
中学生平均每天游戏时间约为4小时。
普通人群
一般而言，一天内打游戏的时间不应超过4-6小时，否则可能会对身心健康产生负面影响。
适当的游戏可以帮助学生放松身心、缓解压力、提高团队协作能力等，但游戏时间应控制在每天1到2个小时以内。
游戏博主和大神
大神每天基本就玩1个小时，有时候可能都不玩。
综合以上数据，可以得出以下结论：
学生群体：平均每天游戏时间约为3-4小时。
普通人群：平均每天游戏时间建议在1-2小时以内，以减少对身心健康的负面影响。
游戏博主和大神：平均每天游戏时间较短，多为1小时甚至更少。
因此，平均一天的游戏时长因人群和个体差异而异，但总体建议控制在1-2小时以内，以保持健康的生活习惯。