关于手机玩游戏多少时间算“正常”，并没有一个固定的答案，因为这取决于多种因素，包括个人的使用习惯、游戏强度、手机硬件配置、电池容量、散热效果等。以下是一些参考建议：
电池耗电量
一小时耗电量在25%以下通常被认为是正常的，具体耗电量取决于手机电池容量和游戏负载。
如果游戏时间过长导致电池耗电量超过25%，可能需要考虑手机电池容量小或存在散热问题。
手机温度
运行游戏时，手机温度保持在45度以下是比较正常的，如果超过这个温度范围，可能说明散热效果不佳或硬件存在问题。
CPU温度在60度以下通常被认为是正常的，因为游戏负载大，但手机通常有散热功能来控制温度。
游戏时间
每次玩手机游戏的时间建议在半小时到两小时之间，这有助于缓解压力和恢复精力。
每天玩手机游戏的总时间应控制在2-4小时以内，以便有更多时间用于工作、学习和现实生活。
对于轻度玩家，单次充电后能够持续玩2-4小时已经足够；对于重度玩家，可能需要更高的续航时间，如5-8小时。
游戏性能
60帧是手机游戏的普遍标准，能够提供流畅的帧率体验。如果帧率不稳定，可能会影响游戏体验。
综上所述，手机玩游戏的正常时间应根据个人情况灵活调整。建议每次游戏时间控制在半小时到两小时，每天总游戏时间不超过4小时，并注意手机温度和电池耗电量，以确保良好的游戏体验和手机健康。