录制游戏时，合适的分辨率主要取决于你的硬件配置、游戏性能以及预期的观看体验。以下是一些常见的分辨率建议：
1080p（Full HD）
分辨率：1920x1080
帧率：60fps
适用场景：大多数现代显示器和设备广泛采用，画面清晰细腻，细节丰富，适合高要求的游戏录制和日常办公。
720p（HD）
分辨率：1280x720
帧率：30fps
适用场景：适合基础的日常使用场景，如浏览网页视频、简单的视频通话等，对设备性能和存储空间要求较低。
1440p（QHD或2K）
分辨率：2560x1440
帧率：60fps
适用场景：适用于专业设计、高端游戏以及对画质有较高要求的视频制作等领域，能够展现出更多的图像细节和色彩层次。
2160p（4K）
分辨率：3840x2160
帧率：30fps
适用场景：适合需要极致视觉效果的电影制作、专业视频剪辑等工作，但同时对设备的显卡性能和处理能力提出了更高的要求。
建议
硬件配置：确保你的电脑或设备具备足够的性能来支持高分辨率和高帧率的录制。例如，强大的CPU、充足的内存和高速的存储设备。
游戏性能：录制高帧率游戏时，确保游戏本身能够稳定运行在目标分辨率和帧率下。
观看体验：考虑你打算在哪里观看录制的视频。如果是在电脑或高清电视上观看，1080p或更高分辨率通常是最佳选择。如果是在移动设备或网络条件有限的情况下，720p可能更为合适。
综合考虑以上因素，1080p（Full HD）和60fps通常被认为是游戏录制的最佳选择，能够提供清晰细腻的画面和流畅的体验。如果硬件条件允许，1440p或2160p也是不错的选择，但需要确保设备能够处理更高的分辨率和帧率。