选择玩游戏时使用的音频Hz数，主要取决于个人的游戏需求和设备性能。以下是一些建议：
人耳可听范围：
人耳能够听到的音频范围是20Hz至20kHz。因此，为了获得最佳的游戏体验，应选择在这个范围内的音频设置。
设备性能：
如果设备支持高Hz音频，可以选择更高的Hz数，如192000Hz。这通常能提供更好的音质和更细腻的声音细节。
游戏类型：
不同类型的音乐和音效对Hz数的需求不同。例如，FPS游戏可能更适合144Hz的音频设置，以提供更流畅的声音体验。
设备兼容性：
确保所选音频设置与游戏和设备兼容。一些设备或软件可能不支持超过一定范围的Hz数，因此需要根据实际情况进行调整。
个人偏好：
最终，选择多少Hz的音频还是取决于个人的偏好。可以尝试不同的设置，找到最适合自己的音频体验。
综上所述，选择玩游戏时使用的音频Hz数，应综合考虑人耳可听范围、设备性能、游戏类型、设备兼容性以及个人偏好。如果设备支持，选择192000Hz通常能提供最佳的音质体验。对于FPS游戏，144Hz的音频设置也是一个不错的选择。