游戏本能承受的温度范围较广，但具体数值会受到多种因素的影响，包括笔记本的型号、散热系统、使用环境以及负载情况等。以下是一些关键点和参考数据：
正常温度范围
游戏本在正常运行游戏时的温度通常在35度至70度之间。
某些情况下，如高负载运行，温度可能会达到80度甚至更高，但应尽量避免长时间维持在这一高温水平。
CPU温度
CPU的安全使用温度通常不应超过103度，超过这一温度可能会导致降频甚至自动关机。
在游戏过程中，CPU温度一般应保持在90度以下，如果使用吹风式散热器，温度可以进一步降低到90度以下。
显卡的温度通常较CPU低，但在高负载下也可能达到75度以上，一般应保持在100度以下。
散热与降温
为了保持较低的温度，建议使用外接键盘和散热器来增强散热效果。
定期清理风扇和散热硅脂，以确保散热系统的高效运作。
使用环境
在高温环境下使用笔记本，如夏季室内温度较高，应特别注意散热，避免长时间连续游戏导致硬件过热。
综上所述，游戏本在正常使用和游戏条件下的温度承受能力大致在35度至100度之间，但为了延长硬件寿命和保持最佳性能，建议将温度控制在80度以下，特别是CPU和显卡的温度。