游戏最佳刷新率的选择 取决于玩家的需求和设备性能。以下是一些常见的刷新率及其适用场景：
60Hz
适用场景：大多数游戏在60帧每秒（FPS）下都能流畅运行，适合普通玩家和日常办公、网页浏览等场景。
75Hz-100Hz
适用场景：适合一般游戏玩家和对视觉体验有一定要求的用户，相较于60Hz，这些刷新率可以提供更加流畅的画面显示，减少眩晕感和眼睛疲劳。
120Hz
适用场景：适合对游戏画面流畅度要求较高的玩家，特别是在射击、赛车等需要快速反应和高帧率的游戏中，120Hz刷新率可以提供更流畅的游戏体验。
144Hz
适用场景：适合专业游戏玩家或对反应速度要求极高的用户，144Hz刷新率可以显著提高画面的响应速度和流畅度，减少画面撕裂和延迟现象。
240Hz及以上
适用场景：适用于专业游戏玩家或对反应速度要求极高的用户，240Hz及以上的刷新率可以提供极高的响应速度和画面流畅度，但需要配备高性能硬件来支持。
建议
普通玩家：60Hz的刷新率通常已经足够满足需求，除非预算允许且对高帧率有较高要求。
竞技游戏玩家：120Hz或144Hz的刷新率可以显著提升游戏体验，特别是在FPS游戏中。
专业玩家：240Hz的刷新率可以提供极致的流畅体验，但需要确保硬件配置能够支持。
在选择高刷新率显示器时，还需考虑响应时间、分辨率和面板类型等因素，以确保在流畅度和画质之间取得最佳平衡。