关于“多少m才能打游戏不卡”的问题，以下是一些具体的建议：
5Mbps
5Mbps的宽带速度对于大多数游戏来说已经足够了，包括国内游戏和外服游戏。延迟和丢包是影响游戏卡顿的主要因素，而国内的网络环境相对稳定，一般不会出现严重的延迟和丢包问题。
2Mbps
2Mbps的宽带速度对于个人用户来说也是足够的，尤其是在网络不拥挤的情况下。然而，如果网络拥挤，即使是2Mbps的宽带也可能会出现卡顿现象。
1Mbps
1Mbps的宽带速度在某些情况下也可以满足游戏需求，尤其是对于配置较低的电脑。但如果电脑配置较高，建议选择更高的网速以避免卡顿。
10Mbps
10Mbps的宽带速度对于家庭用户来说已经相当不错了，可以满足大部分游戏的需求。但如果需要玩一些对网速要求较高的游戏，如3D游戏或帧数较高的游戏，建议选择更高的网速。
200Mbps
200Mbps的宽带速度对于大部分游戏来说已经足够，实际使用速度在20M-24M每秒左右。但如果游戏画面和帧数要求较高，建议选择500Mbps的宽带以避免网速不稳定或丢帧问题。
500Mbps
500Mbps的宽带速度可以满足高要求的游戏，如4K游戏或极高帧率的游戏，避免因网速不稳定或使用人数过多造成的丢帧和画面卡顿。
建议
根据游戏需求选择带宽：不同游戏对网速的要求不同，高帧率和高画质的游戏需要更高的带宽。
考虑电脑配置：即使带宽足够，如果电脑配置较低，游戏仍然可能会出现卡顿现象。
使用有线连接：尽量使用有线连接（如以太网）以减少网络延迟和丢包。
综上所述，5Mbps的宽带速度对于大多数游戏来说已经足够，但如果追求更高的游戏体验，建议选择10Mbps或更高的宽带速度。