一般来说， 游戏流畅运行需要的帧数因人而异，但普遍认为30帧是基本流畅的起点，而60帧则被视为流畅的标准。对于FPS电竞类游戏，60帧和更高的144帧能提供更加流畅的体验，但从144帧到240帧，流畅感的提升就不明显了。人眼对于30帧以上的动画看上去就基本流畅，但从30帧到60帧，流畅度又有一个肉眼可见的提升。
因此，如果你追求极致的流畅体验，建议选择帧率在60帧及以上的游戏。如果设备性能有限，30帧以上也是可以接受的，只要游戏运行不会出现明显的掉帧现象。
总结：
一般游戏：30帧以上基本流畅
FPS电竞类游戏：60帧及以上流畅
高端设备：90帧甚至更高
建议根据个人设备性能和游戏需求来选择合适的帧率，以获得最佳的游戏体验。