游戏日常消耗的流量因游戏类型、画质设置、是否开启语音聊天、游戏内视频播放等因素而异。以下是一些大致的参考数据：
一般游戏
每秒钟消耗流量在十几KB至二十几KB之间，一个小时的游戏大概消耗130MB至300MB之间。
耗流量相对较小，一般每天消耗几百MB至1GB左右。
竞技网游（如《英雄联盟》）
一局消耗约100 - 200MB流量。
如果每天激战几小时，一个月可能需要10GB - 20GB流量。
大型多人在线角色扮演游戏（MMORPG）
按每天玩3 - 4个小时计算，一个月可能需要10GB - 30GB流量。
场景加载和实时交互数据较多，流量需求较大，可能每小时消耗300MB左右。
手游（如《王者荣耀》）
一个小时消耗约100MB，如果是单机游戏则几乎不消耗流量。
一局消耗约20 - 50MB流量。
网页游戏或卡牌类游戏
一局消耗约5MB左右流量。
建议
监控流量使用：建议使用手机或电脑的流量监控工具，实时了解自己的流量使用情况，避免超量。
调整画质和设置：降低游戏画质和关闭不必要的特效，可以显著减少流量消耗。
使用WiFi：尽量在WiFi环境下玩游戏，避免使用移动数据，以节省流量。
选择合适的套餐：根据自己的流量需求，选择合适的宽带套餐，避免因流量不足而产生额外费用。
根据以上信息，如果每天玩游戏3 - 4个小时，一般消耗的流量在1GB至2GB之间。如果追求更高的画质和更丰富的游戏体验，流量消耗可能会增加到3GB甚至更多。因此，建议根据自己的实际情况调整游戏设置和流量使用，确保流量消耗在可控范围内。