显卡直播游戏性能的损失因显卡型号、分辨率和使用的PCIe通道数等因素而异。以下是一些具体的测试结果：
英伟达RTX 5090显卡
在1080P、PCIe 4.0x16下，平均游戏性能损失约为1.07%。
在2K、PCIe 4.0x16下，损失约为1.29%。
在4K、PCIe 4.0x16下，损失约为0.74%。
一般情况
使用NVENC技术的显卡推流，性能损失约为7%左右。
在某些特定游戏中，性能损失可能会更明显，例如《黑神话：悟空》在1080P、PCIe 5.0x16下的性能损失约为11%，但在2K和4K分辨率下，性能表现恢复正常。
总体评价
如果在使用Gen 4 x16平台（如PCIe 4.0x16），搭配RTX 5090几乎不会损失性能。
总体来说，性能损失在大多数游戏中都不会很明显，具体取决于游戏是否依赖ROP单元。
建议
选择合适的显卡：对于直播游戏，选择支持最新推流技术（如NVENC）的显卡可以显著减少性能损失。
调整游戏设置：在直播时，适当调整游戏的渲染分辨率和画质设置，可以进一步减少性能损失。
使用高性能CPU：虽然显卡推流对CPU的影响较小，但搭配高性能CPU可以确保整体系统运行的流畅性。
通过以上信息，可以根据自己的硬件配置和直播需求，选择合适的显卡和设置，以最大限度地减少游戏性能损失。