游戏本所需的电源功率主要取决于其 硬件配置，特别是显卡的功耗。以下是一些关键点和一般建议：
一般游戏本
一般配置的游戏本通常配备165~240W的电源适配器。
高配游戏本可能达到200W甚至更高。
顶级游戏本
个别顶级型号的游戏本功耗能到240W。
对于高性能显卡和超频设置，可能需要300W甚至600W的电源。
电源适配器的选择
电源适配器的功率应至少等于游戏本的最大功耗需求。
如果考虑未来升级硬件，建议选择额定功率更高的电源，以确保足够的余量。
实际应用
游戏本的实际功耗会受到多种因素的影响，包括使用场景、散热效果等。
在满载运行时，电源功率应足够支持所有硬件的功耗需求，避免出现蓝屏、重启等问题。
建议
对于一般游戏本：建议选择165~240W的电源适配器，以确保稳定供电。
对于顶级游戏本或高性能配置：建议选择300W或更高额定功率的电源，以应对高功耗硬件的需求。
考虑未来升级：选择额定功率较高的电源，以便在未来升级硬件时仍能保证足够的供电。
通过以上信息，可以根据自己的游戏本配置和需求，选择合适的电源适配器，确保游戏本的稳定运行和良好体验。