对于电脑游戏玩家来说，屏幕的刷新率 至少应为144Hz，以确保流畅的游戏体验。高刷新率屏幕能够提供更平滑的画面和更低的延迟，这对于射击、赛车等需要快速反应的游戏类型尤为重要。
144Hz或更高刷新率：
这是主流游戏玩家的首选，能够提供流畅的画面和良好的游戏体验。
120Hz刷新率：
对于普通游戏玩家或对刷新率要求不高的用户，120Hz刷新率也是一个不错的选择，虽然不如144Hz流畅，但相较于60Hz已有显著提升。
60Hz刷新率：
对于普通办公和轻度游戏用户，60Hz刷新率已经足够满足需求。
240Hz刷新率：
对于专业电竞玩家或对刷新率有极高要求的用户，240Hz刷新率可以大幅提升游戏操作的精准性和画面流畅度。
此外，响应时间也是重要指标，建议选择1ms响应时间的显示器，以减少画面延迟。
综上所述，建议游戏玩家选择144Hz或240Hz的刷新率，并确保响应时间在1ms以内，以获得最佳的游戏体验。