核显打游戏占用的内存量主要取决于 核显的类型、操作系统、驱动程序以及具体的游戏。以下是一些关键点：
AMD核显
固定分配：AMD的核显通常固定占用2GB内存，无论实际使用多少内存，都会从系统内存中划出2GB。这意味着如果系统有16GB内存，实际可用内存将减少到14GB。
动态分配：虽然有些情况下AMD核显可以动态分配内存，但默认情况下只分配128MB，这在大多数情况下是不够的。
Intel核显
动态分配：Intel的核显默认动态分配128MB内存，需要时从系统内存中取出，不用时释放。这意味着在16GB内存的情况下，实际可用内存约为15.8GB。
最高上限：在Windows 10环境下，Intel核显可以将系统内存的一半作为显存容量。例如，在8GB内存的情况下，核显最多可以使用4GB内存作为显存。
BIOS设置
有些情况下，核显占用的内存量可以在BIOS中设置。一般来说，默认占用256MB，最高上限为1GB。
游戏优化
游戏的性能也受其他因素的影响，如CPU、GPU、内存带宽等。即使核显占用了一定量的内存，但如果其他硬件资源充足，游戏性能仍然可以很流畅。
建议
选择合适的内存：如果打算玩大型游戏，建议至少配备4GB内存，以确保核显有足够的显存来运行游戏。对于更高端的游戏体验，8GB或更多的内存将更为理想。
关闭不必要的后台程序：关闭不必要的后台程序和服务，可以释放更多内存供核显使用，从而提高游戏性能。
更新驱动程序：确保系统和驱动程序都是最新的，以获得最佳的性能和兼容性。
通过以上信息，你可以更好地了解核显在游戏中的内存占用情况，并根据自己的硬件配置进行相应的优化。