游戏笔记本的内存容量需求主要取决于游戏类型、画质设置和玩家对游戏性能的要求。以下是一些关于游戏笔记本内存容量需求的建议：
一般游戏
8GB内存通常足以满足大多数游戏的运行需求。
大型游戏和高画质设置
对于大型游戏和高画质设置，建议使用16GB或更多的内存，以获得更流畅的游戏体验。
特定游戏需求
某些游戏可能有特定的内存要求，例如《Rust》的最低配置要求为4GB内存，而推荐配置为8GB内存。
系统和其他资源
除了内存外，还需要考虑其他系统资源，如CPU、显卡和硬盘空间。一般来说，至少需要500GB的硬盘空间来安装游戏和其他软件。
建议
一般游戏玩家：8GB内存足够，但如果预算允许，16GB会更有利于游戏体验。
大型游戏和高画质爱好者：建议16GB或更多内存，以确保游戏运行流畅。
预算有限：如果预算有限，8GB内存是基本要求，但可能需要在游戏画质和性能之间做出一些权衡。
根据以上信息，如果打算玩大型游戏或对游戏性能有较高要求，建议选择16GB或更多的内存。如果预算有限，8GB内存也是一个不错的选择。同时，确保有足够的硬盘空间来安装游戏和其他软件。