游戏本的跑分高低取决于多个因素，包括处理器、显卡、内存、硬盘等硬件配置，以及游戏本身的需求。以下是一些常见的跑分标准和参考：
一般游戏
腾讯游戏（如LOL、CF等）：18万分以上通常被认为是足够的。
吃鸡类游戏（如绝地求生）：26万分以上建议。
3A大作：30万分以上被认为是较高的水平。
鲁大师跑分
普通水平：30000-40000分。
中等水平：40000-60000分。
高等水平：60000-80000分。
特等水平：80000分以上。
具体跑分示例
一般游戏本：跑分在20-30万左右通常被认为是性能中等，适合日常办公和娱乐使用。
高性能游戏本：跑分可以达到40万以上，如搭载高性能显卡和处理器的高端游戏本。
建议
根据游戏需求：不同游戏对硬件的要求不同，选择游戏本时应考虑游戏的需求。
参考跑分标准：可以参考鲁大师等跑分软件的结果，但也要结合其他硬件配置和实际使用体验来判断。
注意硬件配置：跑分高不一定代表性能好，还需关注处理器的实际性能、显卡的型号和性能等。
综上所述，游戏本的跑分高低需要综合考虑多个因素，选择适合自己的游戏本应根据个人需求和预算来决定。