游戏头戴式耳机的延迟控制在 20-80毫秒之间被认为是理想的，这个范围内的延时对于大多数游戏已经足够。然而，也有观点认为，只要延迟不超过60毫秒，用户通常无法感知到延迟，因此选购游戏耳机时，延迟低于60毫秒即可。
对于竞技类游戏来说，耳机延时最好控制在20-80毫秒之间，而对于休闲类游戏来说，适当的延时可以接受。此外，如果追求更低的延迟，可以考虑有线耳机，因为有线传输的延迟通常比无线耳机更小。
综合来看，游戏头戴式耳机的延迟在20-60毫秒之间是大多数用户可以接受的，而追求极致低延迟的用户可以考虑延迟在10毫秒以内的有线耳机。在选择游戏耳机时，应优先考虑品牌和型号的延时性能表现，以确保获得更佳的游戏体验。