游戏FPS（每秒帧数）的设置应该根据具体的游戏要求、硬件配置以及个人喜好来决定。以下是一些一般性的建议：
一般游戏
60 FPS：大多数游戏的标准帧率，能够提供流畅的游戏体验。
30 FPS：对于配置较低的设备或对帧率要求不高的游戏，30 FPS已经可以认为是流畅的。
高性能游戏
100+ FPS：对于硬件配置非常高，能够支持高帧率的游戏，100 FPS甚至更高的帧率可以提供更加流畅的体验。
110-120 FPS：一些对画质和帧率有极致追求的游戏可能需要达到这个水平。
视频录制和编辑
24 FPS：电影标准，适用于视频录制和编辑。
30 FPS：常用的视频设置，提供足够的帧率以提供流畅的视频体验。
显示器刷新率
60-144 Hz：人眼对不同频率的光线变化敏感度不同，60-144 Hz的刷新率可以提供更流畅的画面效果。
建议
了解设备性能：首先了解你的电脑或游戏机的硬件配置，包括CPU、GPU、内存等，以确定能够支持的帧率范围。
游戏需求：查看游戏推荐的最低和推荐帧率，根据这些信息来设置FPS。
个人喜好：如果你对游戏画面有较高要求，可以适当提高FPS；如果追求流畅性，30 FPS也是一个可以接受的选择。
动态调整：一些游戏支持动态帧率（如《堡垒之夜》的“自适应帧率”功能），可以根据设备性能自动调整帧率，以达到性能和流畅性的平衡。
通过综合考虑这些因素，你可以找到最适合自己的游戏FPS设置。