对于建造类游戏，内存容量需求主要取决于游戏的复杂度、画质设置以及同时运行的其他程序。以下是一些一般性的建议：
8GB内存：
对于轻量办公、轻量级游戏以及影音娱乐等日常使用场景，8GB内存已经足够应对。如果你主要进行建筑设计等轻量级任务，8GB内存通常可以满足需求。
16GB内存：
对于大多数游戏和一些生产力任务，16GB内存是推荐的起点。许多游戏在16GB内存下可以流畅运行，尤其是那些优化较好的游戏。然而，一些游戏可能会因为优化问题占用更多内存，这时可能需要考虑更高的内存容量。
32GB内存：
如果你需要同时运行多个程序，或者玩一些内存占用较高的游戏，32GB内存可以提供更多的冗余空间，确保系统流畅运行。对于高性能需求，如3D建模和渲染，32GB或更高的内存是推荐的。
建议
对于一般游戏玩家：16GB内存通常是足够的，但如果你的电脑配置较低或者游戏优化较差，可能需要考虑升级到32GB。
对于建筑设计等生产力用户：8GB内存可能已经足够，但为了更流畅的体验，16GB或更高的内存是更好的选择。
最终，内存容量需求应根据你的具体使用场景和电脑配置来决定。如果可能的话，建议先评估自己的需求，然后选择合适的内存容量。