电脑游戏的正常温度范围主要取决于 硬件类型（CPU或显卡）和 使用环境。以下是一些具体的指导原则：
CPU温度
正常空闲时间：通常应低于50°C。
全速工作时：75°C以下被认为是正常的。
高温警报：超过85°C可能需要检查散热系统，如清理风扇或更换散热器。
显卡温度
正常温度：50°C至70°C（或更低），在运行大型3D游戏或播放高清视频时，温度可能达到100°C，但一般应不超过110°C。
高温警报：超过80°C可能需要检查散热系统，如清理风扇或更换散热器。
建议
定期检查散热系统：确保风扇运转正常且无灰尘积聚。
使用散热垫或散热底座：这有助于提高笔记本的散热效率。
避免长时间高负载运行：适当降低游戏画质或频率以减少CPU和显卡的温度。
定期更新驱动程序：确保散热系统和硬件驱动是最新的，以获得最佳性能。
这些建议可以帮助你保持电脑在玩游戏时的稳定性和延长硬件寿命。