游戏的帧率（FPS）达到 30 FPS或以上时，游戏就可以被认为是流畅的。较高的帧率可以提供更加流畅的游戏体验，并且有助于玩家更快地反应和操作游戏中的情况。一些竞技类游戏甚至会追求更高的帧率，如60 FPS或以上，以确保玩家在游戏中有更高的表现和反应速度。
具体到不同类型的游戏，第一人称射击游戏（FPS）等对帧率要求较高的游戏，通常建议达到60 FPS或以上，以保证玩家在快速反应和精准操作时的流畅体验。而对于一些对帧率要求不那么高的游戏，如单机RPG，30 FPS可能就已经能够提供较为流畅的画面表现。
此外，显示器的刷新率也会影响游戏的流畅度。如果显示器支持高刷新率（如144Hz或更高），那么至少需要60 FPS才能充分利用显示器的性能。
综上所述，要获得流畅的游戏体验，建议游戏的帧率至少达到30 FPS，而对于竞技类游戏，建议达到60 FPS或以上，并且考虑显示器的刷新率来获得最佳效果。