打游戏的合适年龄并没有一个固定的标准，因为它取决于多种因素，包括个人的兴趣、健康状况、自我管理能力以及游戏的特点和规则。以下是一些相关的观点：
黄金年龄
15到20岁之间被认为是玩游戏的黄金年龄，因为这个年龄段的人通常没有谈恋爱或工作，有足够的时间投入游戏，并且能够理解游戏的剧情和玩法。
成年后
成年后（通常指18岁）就可以开始玩游戏，但具体何时开始以及能否持续玩游戏，还取决于个人的兴趣、健康状况和自我管理能力。
电子竞技
对于电子竞技游戏，一些比赛可能要求选手年龄在18岁以上，主要是因为这些比赛往往涉及到较大的奖金和商业利益，参赛者需要具备成年人的法律意识和商业能力。
健康考虑
如果一个人有某些健康问题，如视力或听力问题，或者有过度疲劳的倾向，那么在玩游戏时就需要特别注意。
自制力
年龄较小的孩子在自制力方面可能有所欠缺，因此建议在家长的监督和引导下进行游戏，以确保他们能够正确对待游戏，避免沉迷。
建议
自我管理：无论年龄大小，玩游戏时都需要具备一定的自我管理能力，合理安排游戏时间，避免影响正常的生活和学习。
健康检查：如果有健康问题，应在玩游戏前进行相应的健康检查，确保游戏不会对健康造成不良影响。
兴趣导向：选择自己感兴趣的游戏类型，这样更容易保持持久的兴趣和热情。
综上所述，打游戏的合适年龄因人而异，重要的是找到适合自己的游戏方式和时间，保持健康的生活习惯。