游戏的一帧是指 一秒钟内显示的静态画面数量。当游戏运行时，每秒所运行的帧数（简称fps，frames per second）决定了画面的流畅度。一般来说，游戏的帧数越高，画面越流畅。
具体来说：
1帧：就是一副静止的画面。
帧率（FPS）：是指每秒钟显示或播放的帧或图像的数量。例如，30帧每秒（30FPS）意味着一秒钟内显示了30张静态画面。
人眼对于30帧以上的动画看上去就基本流畅了，而60帧则被认为是游戏流畅度的公认标准。对于一些FPS电竞类游戏，100帧甚至144帧的体验又完全不一样，但从144帧到240帧，流畅感的提升就不明显了。
因此，游戏一帧就是 一秒钟内显示的静态画面数量，而帧率（FPS）则决定了每秒显示的帧数，从而影响画面的流畅度。