对于不打游戏的用户，合适的帧率设置主要取决于具体的使用场景和硬件配置。以下是一些建议：
一般日常使用
30 FPS：这是一个相对较低但稳定的帧率，能够满足大多数日常应用和浏览需求，同时减少硬件负担，延长电池寿命。
生产力工具
30-60 FPS：对于需要流畅操作的生产力工具，如视频编辑、CAD等，30 FPS通常已经足够提供良好的体验，而60 FPS则能进一步提高工作效率和操作的流畅性。
高刷新率屏幕
动态帧率：对于配备高刷新率屏幕的设备，动态帧率（根据实际使用场景调整帧率）是最佳选择，因为高刷新率的提升在非游戏场景下并不明显，而动态帧率可以更好地平衡性能和续航。
游戏体验
60 FPS：对于大多数游戏，60 FPS是基础标准，能够提供流畅的游戏体验。对于追求更高画质和更快响应的玩家，120 FPS或更高的帧率则更加理想，但需要确保设备具备足够的性能来支持。
建议
根据设备性能选择：首先了解自己的设备性能，包括处理器、显卡和内存等，然后根据这些信息选择合适的帧率设置。
考虑使用场景：不同的使用场景对帧率的需求不同，例如日常浏览、视频编辑和游戏等，选择帧率时应考虑这些因素。
平衡性能与续航：高帧率通常会提高硬件负担，因此在不玩游戏的情况下，适当降低帧率可以提高续航时间。
综上所述，不打游戏的用户可以根据具体需求和设备性能，选择30 FPS、30-60 FPS或更高的帧率设置，以达到最佳的体验和效率。