关于游戏卡顿和死机的毫秒数阈值，并没有一个统一的标准，因为这受到多种因素的影响，包括游戏类型、硬件配置、网络环境等。以下是一些常见的参考标准：
延迟超过50ms：
超过50ms的延迟就会出现明显的卡顿感，一般保持在30ms以内为宜。
延迟超过80ms：
超过80ms的延迟就不能正常流畅地玩游戏。
延迟超过100ms：
超过100ms的延迟通常会导致明显的卡顿和延迟，严重影响游戏体验。
卡屏死机：
卡屏死机通常是由于硬件性能不足、软件冲突、网络延迟等多种原因所致。时间的长短并不是判断的标准，而是要看具体情况。有些情况下，卡屏死机可能只持续了几秒钟，这可能是由于短暂的网络延迟或软件故障引起的。而有些情况下，卡屏死机可能会持续几分钟甚至更长时间，这通常是由于硬件性能不足或软件冲突引起的。
建议
优化网络环境：确保网络连接稳定，尽量避免使用Wi-Fi等不稳定网络。
升级硬件：提高电脑的硬件配置，特别是显卡、内存和处理器。
更新软件和驱动：确保游戏和相关软件的版本是最新的，并且驱动程序也是最新的。
关闭后台程序：关闭不必要的后台程序，释放系统资源。
通过这些措施，可以有效减少游戏卡顿和死机的情况，提升游戏体验。