正常的游戏时间范围因人而异，主要取决于个人的年龄、健康状况、生活和工作压力，以及个人的游戏偏好等因素。以下是一些常见的建议：
每天15分钟到2小时：
这个时间范围适用于大多数成年人，特别是那些需要平衡工作、学习和生活的人。
每天1到3小时：
这个时间范围也被广泛接受，特别是对于青少年和儿童，因为他们的身体和心理发展需要更多的休息和锻炼。
每天2到3小时：
这个时间范围适合大多数成年人，尤其是那些需要控制游戏时间以避免过度沉迷的人。
每天不超过4-5小时：
这个时间范围适用于那些将游戏作为娱乐方式的人，特别是学生，因为他们需要更多的时间用于学习和休息。
每周2到3小时：
这个时间范围适合那些希望控制游戏时间的人，特别是成年人，他们可能希望通过游戏来放松，但不希望影响日常生活和工作。
建议
成年人：建议每天游戏时间不超过3小时，以确保有足够的时间用于工作、学习和家庭活动。
青少年和儿童：建议每天游戏时间不超过1小时，以确保有足够的时间用于学习和身体锻炼。
学生：建议每天游戏时间不超过1小时，以确保有足够的时间用于学习和休息。
最重要的是，无论游戏时间长短，都应保持适度，避免过度沉迷，确保游戏不会影响日常生活和健康。