关于孩子适合开始玩手机游戏的年龄，不同来源给出了不同的建议，但大体上存在一定的共识：
4-6岁：
一些建议认为，孩子在4-6岁左右开始适度地接触手机游戏是比较合适的。在这个阶段，孩子的手眼协调能力和注意力集中程度逐渐发展起来，可以开始尝试一些简单的手机游戏，但需要家长的引导和监控。
6岁以上：
更多建议认为，孩子在6岁以上开始接触手机游戏更为合适。在这个阶段，孩子的自控能力和心理需求逐渐成熟，可以适度使用手机，但需要家长的限制和引导，避免沉迷于游戏。
3岁以下：
一些建议认为，孩子在3岁以下最好不要接触手机。在这个阶段，孩子的视力和其他生理功能仍在发育中，长时间使用手机可能会对其产生负面影响。
综合以上建议，可以得出以下结论：
4-6岁：如果孩子在这个年龄段，家长可以开始适度地让他们接触手机游戏，但需要严格控制时间和内容，确保不影响孩子的正常生活和发育。
6岁以上：在这个年龄段，孩子可以更广泛地接触手机游戏，但仍需要家长的引导和监控，避免过度使用。
家长在引导孩子使用手机时，应注意以下几点：
控制时间：避免孩子长时间使用手机，尤其是在睡前。
选择内容：选择适合孩子年龄和兴趣的手机游戏，避免暴力或过于复杂的内容。
亲子互动：鼓励孩子参与更多的现实生活中的亲子互动和游戏，促进其身心发展。
沟通引导：与孩子沟通，了解他们在手机上的活动内容，引导他们合理使用手机。