对于不玩游戏的手机用户，选择多少内存主要取决于个人的使用习惯和需求。以下是一些建议：
轻度用户
如果你的手机主要用于打电话、发送短信、使用社交媒体和浏览网页，那么64GB的内存通常就足够了。
对于轻度用户，8GB的内存也足够应对日常的基本操作，如社交媒体、浏览网页和简单应用使用。
中度用户
如果你除了上述基本使用外，还会使用一些中等负载的应用，如微信、抖音等，那么128GB的内存会更为合适。
对于中度用户，12GB的内存可以确保在相当一段时间内保持流畅，同时能够应对多任务处理和后台应用驻留。
重度用户或需要存储大量数据
如果你需要存储大量照片、视频、音乐等文件，或者需要安装更多的应用，那么256GB的内存是更好的选择。
对于重度用户，尤其是那些喜欢拍照、录像和玩大型游戏的用户，256GB的内存可以确保有足够的空间来存储这些数据，并且能够流畅地运行多个应用。
经济考虑
256GB的存储空间在大多数情况下已经绰绰有余，从经济实惠的角度出发，这是一个明智的选择。
如果预算有限，128GB的内存也是一个不错的选择，能够满足大部分日常需求，并且价格相对较为亲民。
综上所述，对于不玩游戏的手机用户，64GB或128GB的内存通常已经足够满足需求。如果需要更高的存储空间或更流畅的多任务处理体验，可以考虑256GB的内存。最终的选择应根据个人的使用习惯、需求和预算来决定。