投影玩游戏的合适帧率 取决于具体需求和设备性能。以下是一些关键点：
一般需求
对于普通用户来说，如果主要用于播放普通的平面图像或视频，60Hz的刷新率已经足够满足需求。
如果追求更高品质的观影体验，特别是观看高清电影、玩高帧率游戏或享受更流畅的体育比赛直播，那么选择支持120Hz或更高刷新率的投影仪会更为合适。
游戏体验
游戏的帧率至少要达到60fps才能让人眼觉得舒服，因为游戏的每一帧画面都是静止的，而影视剧集等内容的拍摄画面是连续的，动态的、模糊的画面会让人本能地基于经验判断出物体的行进轨迹和方向变化。
一般来说，60帧以上的游戏体验会比较流畅，但如果你是高端配置，90帧甚至更高也能享受顺滑游戏。如果设备一般，保持30-45帧也是可以接受的，只要不出现明显掉帧就行。
设备支持
高速帧率（如120Hz及以上）需要使用更高成本的芯片组和显示组件，且更昂贵的高端电视和投影仪才支持。
目前，市场上投影仪的刷新率普遍在60Hz到120Hz之间，一些高端投影仪支持60帧及以上，但绝大部分普通投影仪支持的帧率是30帧或以下。
建议：
如果你的投影仪支持120Hz或更高刷新率，并且你追求极致的游戏体验，那么选择支持120Hz刷新率的投影仪是最合适的。
如果你的投影仪只支持60Hz刷新率，那么60帧的游戏体验已经相当流畅，可以满足大部分游戏的需求。
如果你的投影仪支持运动补偿技术（MEMC），那么即使帧率较低，也能通过该技术提升动态画面的流畅度。