玩游戏的内存频率需求主要取决于游戏对性能的要求以及个人电脑的配置。以下是一些常见的建议：
一般游戏
对于一般游戏玩家，2400MHz或2666MHz的内存频率已经足够满足需求。这些频率的内存能够提供良好的游戏体验，同时价格相对较低，性价比较高。
中高要求游戏
对于需要较高性能的游戏，如3A游戏或大型游戏，建议选择3000MHz至3200MHz的内存频率。这些频率的内存能够更快地加载游戏资源，减少卡顿现象，提供更流畅的游戏体验。
专业应用
对于从事视频编辑、3D建模等对性能要求较高的专业应用，建议选择3200MHz及以上频率的内存。这些高频内存能够提供更快的数据处理速度，提高工作效率。
极限性能追求
对于追求极限性能的玩家或专业内容创作者，可以考虑选择3600MHz及以上频率的内存。这些高频内存条通常用于超高性能电脑，能够满足顶级玩家或专业创作的需求。
主板兼容性
在选择内存频率时，还需要确保所选内存频率与主板支持的最高频率相匹配。不同主板对内存频率的支持有所不同，因此在购买内存时，务必查看主板说明书或咨询专业人士。
双通道内存
如果预算允许，建议选择双通道内存（即两个相同频率和容量的内存条组成双通道），这样可以进一步提升系统性能。
综上所述，玩游戏的内存频率需求根据个人需求和电脑配置而定。一般游戏玩家可以选择2400MHz或2666MHz的内存频率，中高要求游戏玩家可以选择3000MHz至3200MHz，专业应用和极限性能追求者可以选择3200MHz及以上。同时，确保所选内存频率与主板兼容，并考虑双通道内存的加成。