对于大多数游戏
16GB内存通常能够满足大多数游戏的流畅运行需求，包括一些3A游戏在2K分辨率下。
对于大型游戏和高要求游戏
32GB内存起步对于希望在4K分辨率下玩游戏的玩家来说更为稳妥。
一些沙盒类大作，如《方舟》，可能需要32GB甚至64GB内存才能流畅运行。
对于竞技类游戏
例如《王者荣耀》或《和平精英》，官方建议的运行内存至少为8GB，以达到流畅运行。
如果想要多开应用，建议达到16GB以上。
对于休闲类小游戏
一些小型游戏，如《消消乐》或《农场种菜》，4GB以上的运行内存就足够了。
对于老旧系统
如Windows 7或更高版本，建议内存不得低于8GB。
对于手机游戏的建议
手机游戏需要流畅运行的内存大小取决于游戏的要求和手机的配置。一般来说，4GB内存对于大多数手机游戏是足够的，但大型游戏可能需要更多。
建议
一般游戏：16GB内存通常足够应对大多数游戏需求。
高要求游戏：32GB内存起步，尤其是对于4K分辨率和高画质设置。
竞技类游戏：至少8GB内存，推荐16GB以上以便多开应用。
休闲游戏：4GB内存通常足够。
老旧系统：至少8GB内存。
手机游戏：根据游戏具体要求，4GB起步，大型游戏可能需要更多。
根据以上信息，如果你追求极致的游戏体验，尤其是高分辨率和高画质设置，建议至少配置32GB内存。对于一般游戏和多任务处理，16GB内存也是一个不错的选择。