玩游戏的内存频率选择主要取决于游戏对性能的要求以及预算。以下是一些建议：
一般游戏需求
对于大多数游戏，2400MHz至2666MHz的内存频率通常已经足够满足需求。这些频率的内存条价格相对较低，适合日常使用和轻度游戏。
中高要求游戏
对于需要较高性能的游戏，如大型3D游戏，建议选择3000MHz至3200MHz的内存频率。这样的内存条能够提供更流畅的游戏体验，降低卡顿和画面撕裂的几率。
极致性能需求
对于追求极致性能的玩家，可以考虑3600MHz及以上频率的内存条。虽然高频内存能够显著提升工作效率和计算速度，但游戏性能的提升还需要确保CPU和主板的高端配置已发挥最佳性能。
CPU主频与内存频率的匹配
CPU主频对游戏性能也有显著影响。一般来说，主频在3.5GHz至4.0GHz之间的四核CPU已经能够满足大多数游戏的需求。如果预算允许，选择主频更高、核心更多的CPU可以进一步提升游戏体验。
建议
平衡预算与性能：如果预算有限，选择2400MHz至2666MHz的内存频率已经足够应对大部分游戏需求。如果预算较为充裕，可以考虑3000MHz至3200MHz的内存频率以获得更好的游戏体验。
确保CPU和主板的匹配：内存频率的提升需要CPU和其他硬件的配合。确保选择的主板和CPU能够支持所选内存的频率，以充分发挥其性能。
考虑其他硬件：除了内存和CPU，显卡也是游戏性能的关键因素。确保显卡的性能能够满足游戏的需求，以获得最佳的游戏体验。
根据以上建议，可以根据自己的预算和游戏需求选择合适的内存频率。