游戏的帧率（FPS）达到 30 FPS或以上时，游戏就可以被认为是流畅的。较高的帧率可以提供更加流畅的游戏体验，并且有助于玩家更快地反应和操作游戏中的情况。一些竞技类游戏甚至会追求更高的帧率，如60 FPS或以上，以确保玩家在游戏中有更高的表现和反应速度。
具体到个人，虽然人眼能接受的最高帧数是60帧，但由于不同机器的配置不同以及不同游戏、软件的计算量不同，实际游戏体验可能会有所差异。一些玩家可能觉得30帧以上就已经足够流畅，而另一些玩家则可能追求更高的帧率以获得更好的游戏体验。
因此，合适的帧率取决于个人的设备性能、游戏需求和个人喜好。如果设备性能允许，高帧率自然是更好的，但对于性能有限的设备，保持合理帧率，游戏可玩性同样重要。