选择游戏显示器的刷新率主要取决于玩家的需求和偏好。以下是一些关于游戏显示器刷新率的建议：
普通玩家
对于大多数游戏，60Hz的显示器已经足够满足需求，因为大多数游戏可以在60帧每秒（FPS）下运行。
专业玩家
对于需要更高反应时间和更流畅画面的专业玩家，120Hz或144Hz的显示器是更好的选择。这些显示器可以在更高的帧率下运行，提供更流畅的游戏体验。
如果是玩射击、赛车等高刷新率的FPS类型的游戏，建议选择144Hz以上的高刷显示器。
特定游戏场景
竞技游戏如《英雄联盟》《CS:GO》等，高刷新率（如144Hz甚至240Hz）能让画面每秒更新更多次，使玩家的操作和画面反馈几乎同步，在激烈对战中抢占先机。
模拟经营与策略游戏如《模拟人生》《文明》系列等，玩家需要长时间观察和规划，IPS面板的显示器是不错的选择，色彩表现力强，广视角能让玩家从各个角度都能清晰地看到游戏画面。
显示器规格
响应时间也是重要指标，低响应时间能有效减少运动模糊和拖影。建议选择1ms响应时间的显示器。
对于高刷新率显示器，确保显示器与显卡兼容并能够达到所需的刷新率，否则可能会影响游戏性能和体验。
建议
普通游戏玩家：60Hz显示器足够满足日常需求，如果预算允许，可以考虑120Hz的显示器以获得更流畅的体验。
专业游戏玩家：144Hz或240Hz的显示器是首选，确保响应时间低于1ms，以获得最佳的游戏体验。
特定游戏场景：根据游戏类型选择适合的显示器规格，如FPS游戏玩家应优先考虑高刷新率和低响应时间。
最后，购买前请确保显示器与你的显卡兼容，并考虑电源和散热需求，以确保长时间使用的稳定性。