《英雄联盟》（LOL）的默认帧数锁定是60帧。这是因为大多数笔记本电脑的显示屏刷新率是60Hz，所以游戏在默认设置下会锁定在60帧。即使电脑配置很高，如果不手动关闭垂直同步，用户也只能达到60FPS。而且，60帧已经达到了人眼可以识别的极限，超过这个数值的帧数对于提升游戏体验并没有明显的效果。
尽管有些玩家可以通过游戏设置将帧率锁定在更高的数值，如240帧，但这通常需要较高的硬件配置才能支持。对于大多数玩家来说，60帧已经足够流畅，并且是游戏的标准设置。
因此，如果你使用的是笔记本电脑，并且希望获得最佳的游戏体验，建议将帧率锁定在60帧。如果你有更高配置的电脑，可以尝试将帧率锁定在更高的数值，如240帧，以获得更流畅的游戏体验。