电脑玩游戏的固态硬盘容量需求主要取决于游戏的大小、数量以及个人的存储习惯。以下是一些具体的建议：
128GB固态硬盘
对于一般玩家来说，128GB的固态硬盘已经足够满足需求，可以安装大部分游戏，并且有足够的空间存放系统和常用软件。
如果预算有限，128GB固态硬盘可以作为系统盘和常用软件盘，游戏可以安装在机械硬盘上。
256GB固态硬盘
256GB固态硬盘提供了更大的存储空间，适合那些需要安装多款游戏或者经常更新游戏版本的用户。
对于追求更高性能的玩家，256GB固态硬盘可以确保系统流畅运行，同时有足够的空间存放游戏文件。
512GB固态硬盘
512GB固态硬盘适合那些需要安装大量游戏或者同时运行多个大型游戏的玩家。
如果预算充足，512GB固态硬盘可以提供更大的存储空间，并且可以确保系统流畅运行。
1TB固态硬盘
1TB固态硬盘适合那些需要存储大量游戏、软件和数据备份的玩家。
1TB固态硬盘提供了最大的存储空间，但价格相对较高，适合预算充足的用户。
建议
根据游戏需求选择：如果你玩的游戏不多，128GB固态硬盘可能就足够了。如果你需要安装多款大型游戏或者经常更新游戏，建议选择256GB或更大的固态硬盘。
考虑混合存储方案：如果预算有限，可以考虑使用128GB固态硬盘作为系统盘和常用软件盘，游戏安装在机械硬盘上，以节省成本。
定期清理：无论选择多大容量的固态硬盘，都需要定期清理无用文件，以保持硬盘空间充足，确保系统流畅运行。
综上所述，至少需要128GB的固态硬盘才能满足一般游戏的需求，但推荐选择256GB或更大的固态硬盘以获得更好的使用体验。