选择游戏显示器的刷新率主要取决于玩家的需求和偏好。以下是一些常见的建议：
60Hz：
对于普通玩家和日常办公使用，60Hz的刷新率已经足够满足需求，因为大多数游戏都可以在60帧每秒（FPS）下运行。
144Hz：
对于主流游戏玩家，144Hz的刷新率是理想的选择，因为它能提供流畅的画面和减少视觉暂留效应，使操作更加精准。
240Hz：
对于专业电竞玩家，240Hz或更高的刷新率是必备的，可以大幅提升游戏操作的精准性和画面流畅性。
120Hz：
120Hz的刷新率也适合追求极致视觉体验的玩家，特别是在高帧率游戏下，能提供近乎无延迟的体验。
高分辨率：
除了刷新率，显示器的分辨率也很重要。1440p（2560x1440）是常见的选择，而4K（3840x2160）则适合追求极致画质和细腻度的玩家。
建议
普通玩家：如果主要用于日常办公和轻度游戏，60Hz的刷新率已经足够。
游戏玩家：对于竞技游戏和专业玩家，建议选择144Hz或240Hz的刷新率，以确保流畅的操作和精准的反应。
专业视频编辑：对于需要高刷新率和低延迟的专业视频编辑用户，120Hz或144Hz的刷新率也是必要的。
最后，确保显示器与显卡兼容，并支持所需的刷新率技术，如AMD FreeSync或NVIDIA G-Sync，以获得最佳的游戏体验。