游戏的最佳帧率取决于多个因素，包括游戏类型、硬件配置、显示器刷新率以及个人偏好。以下是一些关于游戏帧率的建议：
一般游戏
30 FPS：大多数游戏在30 FPS时已经可以被认为是流畅的。对于大多数玩家来说，超过30帧就已经能获得基本的流畅游戏体验。
60 FPS：对于竞技类游戏或对画面流畅度有极致追求的玩家，60 FPS或更高的帧率是推荐的。60 FPS可以提供极为顺滑的画面体验，几乎感受不到卡顿。
特定类型游戏
FPS游戏：对于FPS游戏，60 FPS和更高的144 FPS或240 FPS能提供更好的体验，尤其是在快速动作游戏中，这种差异会非常明显。
竞速类游戏：对于竞速类游戏，24帧以上通常就不觉得卡了，而40帧以上则更为流畅。
格斗类游戏：对于格斗类游戏，最少40帧以上才会不卡。
即时战略游戏：一些即时战略游戏30帧即为满帧，例如《红警3》和《命令与征服3》。
显示器刷新率
显示器的刷新率也很重要。显示器刷新率通常为60 Hz或144 Hz，高刷新率显示器可以更好地配合高帧率游戏，提供更流畅的画面体验。
个人偏好
帧率高低也取决于个人的游戏习惯和硬件配置。如果设备性能允许，高帧率自然是更好的，但对于性能有限的设备，保持合理帧率，游戏可玩性同样重要。
建议
对于大多数游戏：30 FPS是基本流畅的门槛，60 FPS则能提供更好的体验。
对于竞技类游戏：追求60 FPS或更高的帧率，以确保最佳的操作响应和视觉效果。
对于竞速和格斗类游戏：根据游戏类型选择合适的帧率标准，通常40 FPS以上较为理想。
考虑显示器刷新率：高刷新率显示器可以进一步提升高帧率游戏的体验。
综合考虑硬件配置：根据个人设备的性能来选择合适的帧率，避免过高的帧率导致硬件负担过重。
通过这些建议，你可以根据自己的实际情况选择最适合自己的游戏帧率，以获得最佳的游戏体验。