打游戏的最低内存需求取决于游戏类型、画质设置和玩家期望的游戏体验。以下是一些常见游戏的内存需求：
轻量级游戏和日常使用
8GB内存通常已经足够应对日常办公、轻量级游戏以及影音娱乐等场景。
主流AAA游戏
8GB被认为是AAA级游戏的基准，但为了获得最佳性能，一些游戏如《荒野大镖客2》和《半条命：Alyx》建议使用12GB RAM。
16GB内存对于大多数游戏来说已经足够，并且是主流玩家的标配。
高要求游戏
对于需要同时运行多个程序或挂机其他游戏的玩家，32GB内存起步会更为稳妥。
一些沙盒类大作，如《方舟》，由于需要加载大量内容，至少需要32GB内存起步，甚至可能需要上64GB才能满足流畅运行的需求。
4K游戏
如果玩家希望在4K分辨率下玩游戏，32GB内存起步会更为稳妥。
低端硬件
对于低端硬件配置，如1GB系统内存，可能只能满足一些轻型网络游戏的需求，但在处理复杂场景或大规模玩家互动时，性能会受到影响。
建议
一般玩家：如果主要进行轻度游戏和一些日常任务，8GB内存可能已经足够。但如果希望获得更好的游戏体验，建议升级到16GB内存。
游戏爱好者：对于经常玩大型游戏或需要同时运行多个程序的玩家，32GB内存将提供更好的性能和更多的多任务处理能力。
高端玩家：对于追求极致性能的玩家，可以考虑上64GB甚至128GB内存，以应对未来更高要求的游戏和软件。
根据以上信息，可以得出结论：打游戏的内存需求至少为8GB，但为了获得更好的游戏体验和多任务处理能力，建议至少升级到16GB内存，高端玩家可以考虑32GB或更高的内存容量。