苹果手机上玩游戏的正常帧数主要取决于游戏本身的要求和手机的性能。以下是一些关键点：
一般标准
60帧每秒（FPS）：大多数游戏的标准帧率，能够提供流畅的游戏体验。
30帧每秒（FPS）：一些游戏在较低配置的设备上也能保持流畅，特别是在场景较为简单或角色动作较少的情况下。
高端设备
120帧每秒（FPS）：对于高端配置的设备（如iPhone 13 Pro或Pro Max），屏幕支持120帧高刷新率，因此可以开启120帧率，提供更流畅的游戏体验。
具体游戏表现
某些游戏在特定设备上可能会有不同的表现。例如，《生化危机4：重制版（Resident Evil 4 Remake）》在iPhone 15 Pro上以1560×720分辨率运行时，帧率上限为30帧，通常难以达到这个目标，但在一般场景下可以保持接近30帧的帧率。
用户体验
用户的肉眼能流畅看的帧数是每秒24帧，但超过30帧就能提供更好的游戏体验。
如果帧率不稳定，始终在60帧上下浮动，而不是稳定在60帧，实际体验会显得比较一般。
建议
高端设备用户：如果使用的是高端设备（如iPhone 13 Pro或Pro Max），建议开启120帧率以获得最佳游戏体验。
一般设备用户：对于一般设备，60帧率是理想的选择，如果设备性能有限，30帧率也是可以接受的，只要游戏运行流畅，不出现明显的掉帧现象。
游戏性能要求：不同游戏对帧率的要求不同，一些竞技类游戏可能会追求更高的帧率（如60 FPS或以上），以确保玩家在游戏中有更高的表现和反应速度。
通过以上信息，可以根据自己的设备配置和游戏需求来确定合适的帧率标准。